2009年02月14日

自分への負荷

フィットネスプレナーの梅村です



“負荷をかける”



軽い負荷から重い負荷

若しくは、負荷をかけたつもり・・

様々

負荷のかけ方は人それぞれ


考え方が現れたり、考え方が現れたり

考え方も現れれたりする。

全部同じですが・・(笑)


負荷を自らかける理由は
自らで問う



負荷をかえる意味は
自ら意味をつける

全て、自ら

そうでないと負荷をかえる意味がない







負荷をかけすぎて、つぶれる可能性もある

それは、それで仕方がない

かと言って、軽くこなせてしまう負荷をかけても意味がない




バランスが必要?

いや、いやそうではない!


バランスなんか考えて負荷をかける自体に意味がなくなる



そんな時は、考えるな!

感じろ!


な〜んて、かの有名なブルースリーが燃えよドラゴンという映画の
中で言った名セリフです



















fpmets1967 at 12:03日頃の出来事  この記事をクリップ!
フィットネスプレナー
フィットネスインストラクター歴15年、2004年1月に現役を引退する。そして本格的に経営に乗り出し、独自の切り口でフィットネス関連事業を展開しております。
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